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  • 与自己和解:如何活得通透自如(活得通透的人生策略。保持冷静、控制各种情境的心理策略,不再生气,不再争吵,不再让关系破裂的心理策略。)
    与自己和解:如何活得通透自如(活得通透的人生策略。保持冷静、控制各种情境的心理策略,不再生气,不再争吵,不再让关系破裂的心理策略。)
    图书简介:在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因,以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者,这本新书可以帮助全世界的读者。
    标签:心灵疗愈  心理学  大众心理学  个人成长  社会科学
    作者:[美]大卫 · J· 利伯曼   格式: epub|azw3|mobi|pdf
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  • 斯坦福大学人生设计课(一本实操性的职业生涯指南,切切实实地帮助你厘清思路,为自己制订更睿智的未来计划。)
    斯坦福大学人生设计课(一本实操性的职业生涯指南,切切实实地帮助你厘清思路,为自己制订更睿智的未来计划。)
    图书简介:斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需要: 1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 4,保持专注。学会放手,专注于过程。 5,深度合作。与他人合作,适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
    标签:人在职场  伦理学  职场书籍  个人成长  职业规划
    作者:(美)比尔·柏奈特,【美】戴夫·伊万斯   格式: epub|azw3|mobi|pdf
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