为什么嫉妒使你面目全非（关于嫉妒最好的自助读物）

你极度嫉妒，又异常清醒，这太奇怪了。

克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲，正视嫉妒心；

学会信任，摆脱疑神疑鬼的自己。

你是否曾受到嫉妒的困扰？
　　嫉妒是否影响了你的人际关系？
　　你是否因嫉妒而感到身心俱疲？
　　如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！
　　作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。
　　同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。
　　它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。