人生不必太用力【《当下的力量》续作！授权27个语言版本，2002年起长销至今，影响奥普拉、张德芬一生的心灵成长之书，帮你找回与心跳合拍的生活节奏，拯救你的跑调人生！ 】

在“倍速”时代里，成长就像打怪升级，要不停地奔跑，才能面对层出不穷的难题。愿这本书可以成为你触手可及的安慰，陪你度过每一个筋疲力尽、心慌意乱的时刻！

★《当下的力量》续作，已被翻译成27种语言，连续热销19年，是受众多读者追捧的心灵成长之书。

★刘亦菲献声朗读，个人成长作家张德芬、美国著名主持人奥普拉·温弗瑞等诚挚推荐。

★一剂平复情绪的良方，帮你拥抱内心的平和，成就真正的自我。当你不被自己的思维所困，痛苦便随之消失，快乐也会随之而来。

★本书通过充满哲思的语言告诉大家，其实人生不必太用力，与其急于求成和满腹牢骚，不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天，反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之，慢一点，会“比较快”。

★全书文字简明扼要、通俗易懂。并对当代人所关注的一些具体问题提供了可行的解决方法，如“为何达到目标后也不满足？”“怨恨和抱怨从何而来？”“是否感觉自己总与烦恼纠缠不清？”“如何让人生变得轻松惬意？”“如何面对‘不如人意’？”“怎么面对人际交往中的分歧？”等等。

★中英双语，经典再版：曾被多个英文学习博主推荐为优秀书籍，可帮助读者进行英语学习及摘抄。

如果说，“太快”是这个时代的病，那么“慢”也许就是一剂良药。

慢不是懈怠，更不是停滞不前，而是找到自己的节奏，从容笃定地过好这一生。

所谓“慢一点”，其实“比较快”！

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。

普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。

在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。

烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。

本书如人生路标一般，帮助你拨开迷雾，放下不必要的负重。